Asthma

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哮喘是一种长期疾病,影响了大约2500万美国人,导致近1000万人死亡.每年有600万急诊室就诊. HMSA可以帮助你控制哮喘,帮助你保持活跃,生活得更好.

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What can I do?

这里有一些你可以做的事情来开始控制你的病情.

哮喘吸入器视频

观看一段视频,了解正确使用计量吸入器的方法.

哮喘行动计划

哮喘护理包括长期、定期监测和定制行动计划. 在你的健康护理人员的帮助下, 使用此工作表写下你的计划,以监测你的哮喘和治疗变化的症状或发作.

我可以使用什么资源?

利用这些资源健康饮食并保持活跃.

Being active

Eating healthy

更多的资源来帮助你的旅程.

健康教育工作坊

健康教育工作坊
参加各种健康主题的研讨会, such as nutrition, 体育活动和锻炼, stress management, and more.

Asthma & Physical Activity

Asthma & 学校体育活动[PDF]
帮助学生在学校环境中控制哮喘.

ChooseHealthy程序

选择网投十大信誉网站
HMSA与ChooseHealthy®计划合作, 哪个网站可以让你访问健康资源的在线图书馆, discounts, and more.