你不需要自己管理你的健康或改善你的幸福. 健康教练可以提供指导和支持，帮助你实现健康目标, 管理压力, 减肥, 制定一个健康的饮食计划, 保持活跃. 你可以免费利用这个项目.
我将如何与我的健康教练一起工作?
你可以接触到夏威夷的健康教练团队. 你的健康教练会亲自与你全国信誉第一的网投平台, 通过电话, 或者在你喜欢的时间进行虚拟访问. 你可以在家里和他们见面, HMSA中心, 或者当你需要支持你的生活方式和健康目标时，在你方便的地方.
你会收到:- 就如何设定和实现现实的健康目标提供支持和信息.
- 克服障碍、挑战和困难情况的策略.
- 转介到其他服务和资源，以支持您的健康和福祉.
- 管理您的健康的宝贵信息和技巧.
- 一个个性化的行动计划，你可以配合你的医生的建议使用.
有关此计划的更多信息，请致电HMSA健康与福利支持 1-855-329-5461选项1.
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